有些人体重正常，但显然胃更大，大胃也是一种不健康的表现。对Kailuan研究的一项新分析发现，与超重/肥胖的肥胖症患者相比，中央超重肥胖过度肥胖的人更危险。对正常体重的研究，但胃大的心脏病的高风险是基于对隶属关系的研究。从2006年到2007年，有90,000多名参加Kailuan集团的健康审查的员工已经确定了选择标准。研究人员根据腰部和体重指数（BMI）将主题分为四组，尤其是中心肥胖的正常体重，正常的中央肥胖群，熟练的体重/肥胖是超重的中心以及过度/强烈/强烈/强烈的中央肥胖组。其中，中央超重定义为：男性的腰围≥90厘米和腰围女性≥85厘米。正常的体重指数为18.5≤BMI<24，过量/肥胖症为BMI≥24。与牙周中心的正常体重和肥胖相比，正常肥胖症中新的心血管疾病（包括心肌梗塞和中风）的风险增加了14％；超重/肥胖过度肥胖的新心血管疾病的风险增加了7％；最危险的是超重/肥胖的中央肥胖症，患有新的心血管疾病的风险为27％。毫无疑问，与体重正常和无定形肥胖者的人相比，肥胖和超重/肥胖的肥胖/肥胖者的正常中心体重的所有原因没有差异，而超重/肥胖但无定形肥胖者的死亡风险则较小。研究人员已经评估，即使体重正常中心体重过度过度过度超重的体重有正常的质量指数，包括质量，代谢异常和炎症反应增加了其健康风险DUE到内脏脂肪的积累。超重/肥胖的人，但胃脂肪的死亡风险较低，这可能与“肥胖讽刺”有关，即在某些情况下，超重/肥胖可能会提供安全益处。这种优势可能来自更好的营养储量和更高的肌肉质量，这可以在面对慢性事件时提供保护。但是，超重/肥胖不应被认为是健康的，尤其是长期的风险仍然需要认真对待。胃大，整体健康水平差，胃肥胖具有许多健康健康风险。中国疾病控制与预防中心的李·江，张江和其他人进行的研究表明，腹部肥胖是心肌梗塞的重要危险因素，无论体重指数是否超过标准。大胃，即胃的肥胖，会增加慢性心肌梗塞的风险。虽然没有过多的Obesi胃内脏脂肪组织不太过分，心血管的多余风险相对较低。 2015年，来自中国健康和营养调查中有10,000多名成年人的数据分析表明，尽管那些肥胖的人正常体重，但高血压的风险将大大增加。北京汤瑞德医院学者出版的一项系统检查和荟萃分析表明，中央肥胖症患者患痴呆症的风险很高。 《英国癌症杂志》上的一项研究指出，腰围每11厘米增加，与肥胖相关癌症的风险增加了13％。腰围每8厘米增加，肠癌的风险增加15％。运动可以减少内脏脂肪。那我怎么能失去肚子呢？ “美国肥胖和心血管疾病的科学陈述”指出，运动可以减少内脏脂肪，即体育锻炼，或体育锻炼干预措施与饮食相结合，已显示可减少内脏脂肪，心包脂肪和心心脂肪。对不同年龄的男性和女性的随机研究发现，与非运动对照相比，每周3至5次练习可以减少内脏脂肪。即使没有减肥，运动也可以减少内脏脂肪。评论报告说，运动可以将内脏脂肪减少6.1％而不会减肥。在没有重量损失的情况下，内脏脂肪的损失可能与肌肉增加有关。声明说，减少卡路里也可以减少腹部脂肪。但是，大多数研究表明，与饮食干预相比，该运动在减少内脏脂肪方面更有用。减少腹部肥胖症的最有益的体育活动是有氧运动，力量运动的作用尚不清楚。同样，高强度运动并不总是比中等强度的运动更好。即使是3个月的步行远程减少内脏脂肪。尽管有许多药物可以降低体内脂肪，但生活方式干预措施可能与药物一样有效，或者比药物更有效。研究评论发现，婚姻会议每周进行150分钟的体育活动可能足以减少腹部脂肪。回到Sohu看看更多 平台语句：本文的观点仅代表-set本身。 Sohu帐户是发布信息的平台。 SOHU仅提供存储信息服务。